En un período demasiado corto en relación con todos los años de evolución, el ser humano ha cambiado sus hábitos volviéndose sedentario y el cuerpo aún no se ha adaptado a ello. El mantener una postura corporal por mucho tiempo y los movimientos repetitivos, generan problemas osteomusculares, como los dolores en la espalda, el cuello, la rodilla y las muñecas, entre otros. A estas afectaciones osteomusculares se une la parte psicológica de la dolencia: el estrés, la ansiedad, el cansancio mental, la afectación emocional, entre otros.

El cuerpo encuentra la vía para sanarse si se le ofrece el contexto apropiado, de tal manera que tu puedes asumir la responsabilidad de tu BienEstar y dejar de ponerla en manos de los doctores y los medicamentos.

En este taller aprenderás herramientas prácticas de uso diario para eliminar y evitar dolores a través de explorarte conectando el esqueleto con los músculos para que puedas identificar el patrón de movimiento y así transformarlo hacia el BienEstar. Te entregaré audio clases para que sigas practicando y cultives el poder de tu cuerpo en BienEstar.

Tu Cuerpo en BienEstar tiene un taller especializado en la espalda y tiene otro taller en el que abordamos dolores en general.

• Mejorar la postura a través de entender cómo cada uno la creaste.
• Flexibilizar el cuerpo y por lo tanto la mente.
• Devolver al esqueleto su función de sostener y a los músculos su función de movimiento.
• Permitir que el cuerpo encuentre la vía para sanarse.
• Mejorar la atención y concentración.
• Mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida.
• Aumentar la energía y la vitalidad.