Tenemos tantas creencias en nuestra mente… creemos y creemos, pero te has preguntado ¿Cuáles de tus creencias son realmente tuyas? ¿Cuáles las adquiriste de tus padres, de la sociedad, de tu educación?… y lo más importante para mi, ¿te están sirviendo esas creencias que tienes?… Probablemente necesitemos creer, pero es muy útil decidir conscientemente qué creer y saber qué de lo que creemos nos limita en nuestra expansión de vida… así que esta semana observa tus creencias y pregúntate cuáles de ellas realmente te están sirviendo… suelta las creencias que ya no te sirven y siente como te liberas, como tu mente se libera y se abre en ti un océano infinito de posibilidades para traer vida a tu vida.

Soltar la mente a través de la mente misma puede ser complejo para muchas personas, por lo menos para mi lo es… es por eso que mi camino ha sido el cuerpo, experienciarme desde mi cuerpo; a mi cuerpo lo puedo sentir, lo veo, es práctico y siempre dice la verdad.

Todas las prácticas corporales que haces conmigo buscan liberar tu mente de condicionamientos, patrones y creencias. Al mover tu cuerpo con atención usando estrategias para enfocar tu mente en diferentes experiencias, sensaciones y herramientas internas, tu cuerpo le enseña a tu mente a soltar, a encontrar nuevos caminos y desde tu cuerpo liberas tu mente para traer más vida a tu vida… Practica y libérate de creencias