A ti y a mí nos dijeron que hay que esforzarse para ser alguien en la vida y para salir adelante porque sin esfuerzo y sin sudor no hay ganancia. Nos dijeron que si no duele no sirve. ¿Te suena?…

¿Sabes para qué practico Ishka Kankueb Yoga y LK Movimiento Inteligente? ¿Para qué observo mis emociones y mis pensamientos? ¿Para qué miro hacia adentro? ¿Para qué reflexiono? para hacer todo lo que me gusta hacer en la vida, pero con el menor esfuerzo y el mayor placer posible.

Tú también haz todo lo que decidas hacer, haz ejercicio o no hagas, trabaja, madruga, camina, comparte con tus hij@s, con tu pareja, con tus padres, vende, baila, cuida de otras personas, lee, mira televisión, interactúa con los demás, descansa, en fin, haz lo que desees hacer y eso sí, observa siempre cómo haces lo que haces y quién estás siendo al hacerlo… solo sé tú y haz todo sin esfuerzo y con el mayor placer posible… ¿Si puedes escoger entre el placer y el esfuerzo, por qué no escogerías el placer?